2010-01-28から1日間の記事一覧

寝違えたと思ったら

いつの間にか,神経を痛めていました.ここ2週間ほど,起きた時の肩から首にかけての調子が悪かったのですが,3日前(ライブの日),壮絶に寝違えました.さっさと治したかったので(1)自分で肩をもんだり,(2)伸びみたいなストレッチをしてみたり,(3)温かい風…